当两个本来陌生的男女相互倾心、爱慕时，总是以轰轰烈烈开始的，可以从对方的一点点甜言蜜语中便得到最大的满足。但是，随着浪漫恋情的结束，婚后生活的开始，共同生活使所有的新鲜感都消失殆尽，来自生活的压力、琐事的烦恼、工作的不快等“杂质”不断加入进来，原本美妙和谐的关系就这样渐渐消失了。两个人的关系就像冷却的火山，越来越凉、越来越硬，一些人的婚姻因此走到了尽头。人们把婚后的这一时期称之为“磨合期”。
这一段时期，是两个人关系最容易出现问题的时期，因为这是有其必然性的。因为不管男人还是女人，“喜新厌旧”都是一种本性。人和其他事物一样，当你了解了他的一切，对他每天的行为习惯如同自己的手掌一样熟悉，对他的优点、缺点像对自己身上的衣服一样熟悉，每天都重复着同样的生活时，心理的厌烦是难以避免的。
在结婚之前，两个人因为没有在一起生活，心中只有美好的爱情，但是婚后的角色改变却带来许多具体的现实问题。恋爱期间对未来家庭生活的美好想象，现在被平淡地“开门七件事”所替代，因而产生失望心理。婚前期望越高，婚后失望越大。
再就是，恋爱时“情人眼里出西施”的心态使恋人间只看到对方的优点，看不到缺点;婚后朝夕相处，耳鬓厮磨，双方优点逐渐隐退，缺点却不断显露，一些人甚至会有“悔不该当初”的想法。
因为已经结婚，双方对爱情的投入逐渐减少，甚至到最后只剩下居家过日子。夫妻双方把更多的时间和精力都放在了别的事情上，丈夫要工作挣钱、养家糊口，妻子要忙家务、带孩子。生活中没有了激情，平淡就成了婚姻的最直接杀手。
有的社会学家把夫妻间的感情分为5 个周期:一是钟情幻想期，二是热情实现期，三是惆怅淡漠期，四是孤寂反感期，五是否定厌倦期。而后 3个时期的表现在磨合期中都有体现。当两个人的感情进入磨合期后，惆怅淡漠、反感否定的情绪增多，如果不加以改变，很容易就会让婚姻在此刹住向前的“齿轮”
1.亲密的话不可少
男女双方在结婚前经常有说不完的话，每时每刻在一起似乎都觉得不够:但当结婚组成家庭后，亲密的话不知不觉变得越来越少了，夫妻之间似乎变得没话可说了。
许多男人认为:既然都成了夫妻，就是自家人了，两人又何必客套，显得假惺惺的。再说，恋爱时都是年轻人，“我爱你”、“我想你”的话可以脱口而出，可是等到结婚后，再说就觉得很不自在。
正是受这种观念支配，许多男人结婚后都不再向妻子说亲密的话，似乎也忘了自己会说这种话。但是，夫妻间亲密的话是不能少的。经常说亲密的话可以增进夫妻沟通，一两句亲密的话就可让对方心中充满甜蜜。
2.不要吝啬对爱人的赞美
只有互相爱慕的伴侣才能体会到真正的幸福。当两人都彼此很熟悉时对方身上的优点常常被伴侣视而不见，而缺点却常常成为两人矛盾升级的焦点。
要想巧妙地化解这一局面，就需要学会赞美爱人。在伴侣之间，贬低对方不仅不会抬高自己的地位，反而会失去自己应得的幸福。当对方不够温柔体贴时，以充满爱的方式引导她，然后对她的改变加以赞赏，相信她以后就会成为你的“乖宝贝”了。
3.婚后要保持适当的距离
夫妻之间毫无距离，没有个人空间，这会给人造成一种“身陷围城”的感觉。结婚之后，夫妻间应该保持一种适当的距离。莎士比亚有句名言:“最甜的蜜糖，可以使味觉麻木，不太热烈的爱情才能维持久远。”一对夫妻，天天厮守在一起，重复着同一套生活模式，难免生出厌倦乏味的感觉而距离则可以改变这一切，适当的距离，有利于保持夫妻间的神秘感和新鲜感。我国自古就有“小别胜新婚”的说法。
4.能够宽容忍让对方
对爱人婚后表现出的缺点和弱点，要采取宽容忍让的态度。正如富兰克林所说:“婚前眼睛睁大，婚后眼睛半开半闭。夫妻双方的个性只有在相互宽容忍让的基础上才能得到充分的发展，这样的婚姻才能够长久。
5.注意性心理和谐与性生理的协调
性生活是婚后两人协调与否最重要的组成部分之一，所以必须要注意建立良好的性生活。同时，还要注意心理交流，如甜蜜的爱抚、钟情的语言、热情的拥抱接吻等。而每次性生活后如果能够交流一下感受，则会对夫妻之间的关系有更大的帮助。
6.注意爱的再分配
当你们爱情的结晶呱呱坠地后，两个人的生活加入了一个小生命。很多夫妻的注意力都放在了孩子身上，而忽略了夫妻的感情，这也是很危险的所以，一定要注意夫妻感情的再分配，避免因亲子情弱化夫妻之情，而应把夫妻之爱明智地同父子(女)之爱、母子(女)之爱融为一体
对于 35 岁前的男人来说，可能刚成家不久，夫妻磨合期的酸甜苦辣都在不断地品尝着。这个时候，你一定要负起自己的责任，与妻子一同改变“磨合期”的淡漠，重享爱情的甜蜜。
